Body Coach 2, distribué par distribué par Bigben Interactive propose de se payer un coach à domicile pour un programme de fitness centré sur la musculation, en témoigne le couple d’altères proposées en accompagnement.
Pour débuter ce test, il est essentiel de poser deux alertes.
Primo, le jeu nécessite obligatoirement au minimum un détecteur de mouvement Move (ou une Wiimote pour la version Wii non testée), permettant de repérer les mouvements d’un bras. Pour les deux bras, il faut assez logiquement prévoir deux détecteurs de mouvements.
Secundo, si vous observez le jeu en magasin ou sur un visuel d’un site en ligne pour pourriez croire que les détecteurs sont livrés avec le jeu. Il n’en n’est évidemment rien, ce sont des faux qu’il faut substituer avec de véritables détecteurs Move (ou Wii).
500g
Ceci étant dit, il est également important de signaler que les altères pèsent 500 grammes. Cela peut paraître léger mais croyez-moi, dès les premiers exercices on ressent assez rapidement le poids de ce demi kilo. De fait, l’objectif du jeu n’est pas de faire de la gonflette mais bel et bien de se muscler par le jeu de mouvements de gymnastique en ciblant des muscles spécifiques. Body Coach 2 propose des séances libres ou de suivre un programme complet, pris en charge par Valérie Orsoni, connue pour entraîner les stars.
Avant chaque séance, il vous est tout de même proposé de sélectionner la zone du corps qui fera l’objet des attentions du jour.
Sécurité d’utilisation
La prise en main des altères est agréable. Il est évidemment conseillé de ne pas oublier d’insérer la dragonne dans le dispositif car si par mégarde vous lâchez une altère, c’est quand même une masse de 500g qui va évoluer dans les airs, avant de s’écraser sèchement, de préférence sur un objet qui vous plaisait (notez bien le passé !), ou au mieux sur votre pied.
Personnalisation de session
Avant de débuter une session, il est impératif de créer son profil (ou d’en sélectionner un par la suite) pour définir âge, taille et poids. Un mode invité est toutefois disponible si un ami souhaite tester le jeu par exemple.
Ensuite vous devez sélectionner le type de séance. Si vous optez pour une séance personnalisée vous pouvez sélectionner des exercices de renforcement musculaire, des exercices cardiovasculaires (de l’aérobic en fait) ou des exercices d’étirement (stretching). Différents niveaux de difficultés apparaissent lors de la sélection en fonction du type précis d’exercice sélectionné, jusqu’, jusqu’à 4 par type. Il est évidemment possible de modifier le contenu de la séance en cours de route. Sachez qu’il est également possible de sauvegarder plusieurs sélections d’exercices pour éviter de répéter cette procédure pour de prochaines séances.
Vous pouvez également choisir le lieu de votre entraînement parmi six lieux plus ou moins sérieux ou exotiques.
Enfin, et c’est important, vous pouvez aller chercher des morceaux de musique sur le disque dur de la PS3 pour accompagner votre séance et éviter ainsi de subir la musique par défaut du jeu. Ce n’est pas que les 21morceaux proposés soient si terribles mais c’est franchement plus engageant de bouger sur un rythme que l’on apprécie.
Sachez également pour optimiser les séances que vous avez accès à plus de 150 menus, agrémentés de conseils nutritionnels, la liste de ces menus étant fonction du profil déclaré.
Coaching agréable
Globalement, le jeu vous propose 5 objectifs : perdre du poids, garder la forme, se tonifier, se muscler, décompresser, le tout via 130 exercices.
Les sessions d’échauffement et d’exercices sont donc conduites par Valérie Orsoni. Les explications pour mener correctement les mouvements sont claires et distinctes. Le jeu suppose que vous avez spontanément une minimum de souffle et de condition physique, les séances étant rapidement bien rythmées ; on ressent assez vite quels sont les muscles qui sont sollicités.
A l’écran le coach est face à nous, l’avatar étant de dos. Cela permet d’avoir un effet miroir efficace pour parfaire les mouvements, même si l’avatar ne répond véritablement qu’en fonction de la position du détecteur de mouvement. Si, comme moi, vous en avez qu’un seul, la plupart du temps un seul bras bougera réellement en fonction de vos mouvements, le bas du corps étant par défaut en phase avec l’exercice requis. Par contre, sachez que vous pouvez réquisitionner le Playstation Eye pour vous voir juste à coté du coach et là, d’évidence, vous pouvez observer si votre gestuelle est correcte.
Danse
Si vous avez encore assez d’énergie, ou si une séance ne vous paraît utile, vous pouvez aller dans le mode Gymn dance (jouable à 2 en simultané) qui permet de sélectionner l’une des 12 chorégraphies proposées, dont 6 de type « débutant » et 6 de type « avancée ».
En conclusion
My Body Coach 2 est un jeu agréable, pour un homme ou une femme, avec une interface et suffisamment varié pour que l’on souhaite y revenir régulièrement. C’est assurément un point fort car c’est souvent par ce type de défaut que l’on laisse de coté un programme sportif vidéo-ludique. La possibilité d’importer sa propre musique est pour moi très importante, cela conditionne vivement la bonne humeur nécessaire pour faire des mouvements et empoigner les altères livrées avec le jeu.